Primera setmana

Els primers cinc dies d’entreno i tinc el cos un poquet cansat. Suposo que després del descans “merescut” durant aquest dos mesos, ara fa que tingui mes ganes d’entrenar però també que estigui mes cansat. El volum de feina que fem durant el primer període és molt baix, suposo que és per agafar rodatge. Aquesta setmana he nedat dos dies (5000mts) he trotat dos dies (28km aprox) i aniré en bici dos dies (120Km apox). A mesura que passin els mesos anirem afegint càrrega de treball i doblarem els entrenaments, però això us ho contaré mes endavant quan arribi el seu moment. Ara toca anar a poc a poc que els mesos de carrega màxima requereixen un gran esforç.

PD: el darrer article vos vaig comunicar de la partida de padel amb el meu cunyat Tomeu. El resultat fou de 6-0 i 6-4 a favor d’en Guillem “Cresta” i en Toni “és Cabo”. La setmana que ve juguem contra en Biel “Gate” i en Jarni Uffffff!!!!!!!!! Vaja dos... Ja vos informaré.