L'altre dia em varen enviar un manual a on explica les experiències viscudes per un triatleta i ens dona alguns consells per fer els dies abans de la cursa i el dia de la cursa. Llegint aquest manual vaig trobar una frase que m'agradaria compartir amb tots vosaltres:
...Un Ironman, com els bons llibres, es comença amb incertesa, es transita per ell en solitari, encara que estiguis envoltat de gent, i s'acaba amb una barreja d'emoció i certa melancolia...
De cada vegada son menys els dies que ens falten per anar a l’ironman de Niza. D’aquí a dos mesos dia 28 de juny a les 6:30 del mati és donarà la sortida.
Després de la ressaca de les festes de pasqua dilluns varem córrer el primer triatló de la temporada. En un principi les ganes eren poques ja que havia fet mal temps durant totes les festes i la previsió per el dilluns no era molt bona, però al final vaig decidir participar-hi. Érem uns 147 inscrits dels quals 18 eren fèmines.
Una vegada entrats a boxes i haver preparat tot el material ens posarem el neopré i partirem cap a la platja. L’aigua estava a 14º de temperatura, un poc freda i les ones eren constants. Primer de tot donaren la sortida a les fèmines i al cap de 10min donaren la sortida masculina.
Per arribar a la primera boia ho vaig passar realment malament. La temperatura de l’aigua, les ones i la gentada que hi havia van fer que no nades a gust. Per fer el recorregut de 750metres vaig estar 14:22 minuts.
Quan varem sortir de l’aigua vaig poder agafar un bon grup de ciclisme per fer el recorregut de 20km. Fent relleus ens va sortir una mitja de
Una vegada arribat a boxes em vaig anar a calçar les sabatilles de córrer i a l’hora de posar-me-les el cordó estava despassat del forat. Vaig haver de cordar la sabata i començar a córrer. Vaig perdre molt de temps, però el més important és que vaig acabar en bones sensacions. El tram de córrer em va sortir amb una mitja de 4:28 min el quilòmetre un bon temps per mi.
Al final vaig tardar un temps de 1:10:06 per fer-ho tot i vaig quedar el 22 de la classificació general. Un molt bon resultat.
És “Moro” va fer un bon triatló i li va sortir una bona cursa, va quedar a la posició 59 amb un temps de 1:18:48.
Imatege del iot d'en Roca... Encara esta a la tenda.¡Oh, capitán!, ¡mi capitán!, nuestro espantoso viaje ha terminado,
la nave ha salvado todos los escollos,
hemos ganado el premio que anhelábamos,
el puerto está cerca, oigo las campanas, el pueblo entero regocijado,
mientras sus ojos siguen firme la quilla, la audaz y soberbia nave.
Mas, ¡oh corazón!, ¡corazón!, ¡corazón!
¡oh rojas gotas que caen,
allí donde mi capitán yace, frío y muerto!
¡Oh, capitán!, ¡mi capitán!, levántate y escucha las campanas,
levántate, por ti se ha izado la bandera, por ti vibra el clarín,
para ti ramilletes y guirnaldas con cintas,
para ti multitudes en las playas,
por ti clama la muchedumbre, a ti se vuelven los rostros ansiosos:
¡Ven, capitán!...
