Després d'un mes i mig de
vacances esportives i de fer totes aquelles coses que durant tot
l'any no feim habitualment toca posar-nos en marxa.
Una vegada acabat l'Ican
tocava descansar però al mateix temps hem de planificar la nova
temporada.
Un dels objectius que tinc
més en ment és l'Ironman d'Austria que serà el meu màxim repte de
l'any, ja que tinc moltes esperances d'intentar fer el meu millor
temps, i si no és així intentar fer un bon temps a la marató,
assignatura pendent que he tingut sempre. Enmig de tot això
intentaré fer la marató de Barcelona el 25 de Març, el Tristar de
Porto Colom, el 70.3 d'Alcudia i un parell de curses que m'ajudin a
la preparació per gran cita.
Aquest mes i mig de
descans que he tingut m'ha servit per desconnectar, per llevar-me la
carrega d'entrenos i sobretot per no pensar amb l'esport. No obstant
he fet la mitja marató de la Tui amb un temps de 1:28:20, no és un
mal temps pensant que no m'havia posat les sabatilles de córrer del
dia de l'Ican.
Avui he sortit a rodar uns
quants quilòmetres amb la bici, en total 60km, he intentat fer molta
cadència però hi ha hagut un moment que les cames m'han dit basta i
els darrers quilòmetres els he fet rodant tranquil·lament. Bon
entreno per començar!!! demà seguirem amb el planing.
2 comentarios:
hola llorenç!! aixi es fa, un bon descans i a tornar amb ganes. Avui he començat al profitness. hi aniras enguany?
fins aviat!!
Toni a veure si ens veiem per allà...
Salut i força!!!
Publicar un comentario